Semillas muy ricas en fibra (más que cualquier otro cereal), por lo que su uso más conocido es como regulador del tránsito intestinal al dar volumen a las heces. Además, es la fuente vegetal con más cantidad de ácidos grasos omega 3, grasas cardiosaludables que consiguen una disminución del colesterol.
| Fabricante Ynsadiet | |
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Composición:
Semillas de lino dorado procedente de Agricultura Ecológica.
Modo de empleo:
Tomar una cucharada sopera 2 o 3 veces al día, antes de las principales comidas (desayuno, comida y cena) con abundantes líquido (agua o zumo). También se puede espolvorear sobre los alimentos (sopas, puré de verduras, cereales, yogur, etc.). Lo ideal es triturarlas para romper su capa exterior para que los componentes que proporcionan los beneficios sean más accesibles a nuestras enzimas digestivas.
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